网上报名教学短片 (将连结至「伤青YouTube频道」)

https://youtu.be/sWDZ7RNLszM?t=75

伤青动力学堂活动 - 星级难度参考

＊　　　 活动容易掌握

＊＊　　　活动需要有基本体能

＊＊＊　　活动有一定困难

＊＊＊＊　活动有挑战性

活动中心活动 / 动力学堂课程报名须知 (2021年2月修订)

本会为肢体残疾人士服务机构，除另有说明的活动/ 课程外，所有活动/ 课程抽籤均为肢体残疾人士优先。（最终结果须视乎復康巴及场地实际情况作安排。）

1. 倘活动报名人数多于实际参与名额，协会将会为活动安排抽籤，待完成抽籤程序及整合资料后，职员方会通知各中籤者结果；
2. 凡中籤而未能出席活动者，请于通知日期后3个工作天内通知职员，否则参加者仍须缴交活动费用 / $20 或以上行政费用（以较高者为准）。
3. 未能出席活动者有责任盡早通知职员取消活动，以便安排轮候中的参加者参与活动，倘参加者1年内有2 次缺席活动，且并未有于活动日期前6 个工作天通知职员取消活动*，协会将有权暂停其新一期之活动报名，以便给予其他轮候之会员参与。
4. 凡参与班组之会员，若连续两期出席率未能达70%出席率*，协会有权暂停报读新一期之课程，以便给予其他轮候之会员参与。
5. 须乘坐復康巴之参加者，请于活动报名时註明上落车地点，协会有权因应整体行车情况，合理更改上落车地点，恳请各参加者配合。
6. 请各参加者于活动当日准时上车，司机并不会再作任何等候，参加者倘因此而缺席活动，参加者亦须缴回相关费用；
7. 活动费用一般于活动当天缴交，倘报名者有欠交费用纪录，协会有权暂停其往后之活动报名，直至其缴清所有应缴费用为止；
8. 参加者于活动进行期间请互相尊重，并请遵从各工作人员指示，协会有权拒绝不遵从工作人员指示的参加者日后参与协会各活动的权利。

• 若身体不适者，能提供有效的医生証明文件可申请豁免。（指经由医生判断后发出的「病假纸」註明病人可获病假休息，「到诊纸」恕不接受）

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活动中心 - 户外活动篇

活动中心 - 中心活动篇

活动中心 - 艺术篇

活动中心 - 犟身健体篇

活动中心 - 音乐篇

活动中心 - 伤健共融篇

活动中心 - SUN潮派 (青年活动 - 适合35岁或以下残疾青年及其照顾者)

活动中心 - 肢体残疾人士及照顾者系列活动 (照顾者天地成员优先)

动力学堂

赛马会跃动无界计划 - 共融‧动力

就业服务中心 - 与残疾及工伤康復人士僱员再培训课程(非就业挂鈎)

就业服务中心 - 与残疾及工伤康復人士僱员再培训课程(就业挂鈎)

活动中心 - SUN潮派 (青年活动 - 适合35岁或以下残疾青年及其照顾者)

夏日特调下午茶 编号： A2606040

夏日特调下午茶 编号： A2606040
日期： 13/6/2026（星期六）
时间： 2:30pm - 4:30pm
地点： 活动中心
名额： 8 名
费用： 会员：＄50 / 非会员：＄70【 本活动设有 1+1同行优惠】
交通： 自行
内容： 将义式浓缩咖啡与汤力水结合，透过汤力水的气泡与柑橘香气中和咖啡的苦涩，结合咖啡的醇厚与通宁水的清爽气泡，带来前所未有的味觉体验。一同学习制作简单咖啡汤力特调饮品及享用下午茶。
备註： 1. 图片只供参考，一切以导师于课堂教授为准。
2. 活动会以特饮配搭小食作下午茶。
3. 饮料含有咖啡因成份，长期服药者需注意。
查询： Felix（罗先生）

苹果燕麦挞 编号： A2605042

苹果燕麦挞 编号： A2605042
日期： 30/5/2026（星期六）
时间： 2:30pm - 5:00pm
地点： 活动中心
名额： 8 名
费用： 会员： $20 / 非会员： $40
交通： 自行
内容： 想食甜品但又想食得健康啲？不如试下一齐做低脂、低卡的苹果燕麦挞，来个健康下午茶吧！
备註： 请自备食物盒。
查询： Dora （黄姑娘）